Ресурсное состояние
Состояние, в котором есть силы, ясность и контакт с собой; противоположность истощению и автопилоту.
Ресурс — не «позитивный настрой», а телесное состояние: расправленное дыхание, опора, способность чувствовать и выбирать. Его легко потерять в хроническом стрессе и можно возвращать практиками.
В мышечном тестировании ресурсное состояние — то, в котором тело даёт ясные ответы; отсюда важность сверки баланса.
Подробнее в статьях
Освоить на практике
Курс «Пробуждение» — 21 день практик присутствияЭто не медицинская рекомендация и не замена врачу или психотерапевту. При острых состояниях обратитесь к специалисту.