Стресс-реакция
Также: незавершённый стресс
Автоматический ответ тела на угрозу — напряжение, замирание, мобилизация, — который может остаться незавершённым.
Стресс — нормальный ответ: тело мобилизуется, чтобы действовать. Проблема начинается, когда реакция не завершилась (нельзя было ни бежать, ни бороться) и осталась в теле: сжатая челюсть, поднятые плечи, усталость без причины.
Метод школы Аватэрра работает именно с незавершёнными стресс-реакциями — находит их через мышечный тест и помогает завершить.